医者も、自己啓発も、なぜか教えてくれない話。
視覚から変わる、新しい自律神経へのアプローチ
何かを始める必要はありません。
今日は、見るだけで十分です。
見るだけで確認する
登録後すぐ、「今日はもうこれでいい」と思える感覚を体験できます。
自律神経は「整えるもの」ではありません。
何もしていないのに、
なぜかずっと疲れている。
休んでも、寝ても、
「戻った感じ」がしない。
それは、あなたの問題ではありません。
見るだけで反応が変わる
"視覚リセット図形" 体験PDF(無料)
この感覚を、
説明ではなく「体験」で確認できます。
※もう変わらなくていいと知るための体験です。
※努力・根性・ポジティブ思考は不要です。
登録後すぐ、「今日はもうこれでいい」と思える感覚を体験できます。
こんな違和感、ありませんか?
寝ても疲れが抜けない
集中力が続かない
気持ちの切り替えが遅い
些細なことでイライラする
「整えよう」とするほど空回りする
もし一つでも当てはまるなら、あなたが弱いわけでも、怠けているわけでもありません。
問題は「自律神経」ではなく、扱い方です。
「生活習慣を整えましょう」
「頑張りすぎないで」
「深呼吸しましょう」
「前向きに考えましょう」
それで、
変わりましたか?
実は――
自律神経は
「命令」すると、
逆らいます。
「整えよう」「落ち着こう」「リラックスしよう」
そう考えた瞬間、体は逆に緊張します。
これは性格ではなく、人間の構造です。
最も早く脳に届くのは「視覚」です。
1
考える
2
判断する
3
意味づけする
その前に、目が反応します。
情報過多・スマホ・文字・画面に囲まれているほど
自律神経は乱れやすい。

視覚を正しく使えば、
考えなくても反応は変わる。
無料でお渡しするのはこれです
「視覚リセット図形 体験PDF」
自律神経を逆効果にする落とし穴
考える前に反応する視覚の仕組み
癒しではない、反応用の線画図形
3分でできる視覚リセット法
よくある体感変化の例
使い方は、1つだけ。
静かな場所で、この図形を
ただ眺めてください。
呼吸を整えようとしない
落ち着こうとしない
何も考えない
「見ようとしないで、
目に入れる」
理屈はいりません。
まず3分、体験してください。
創作者について
Nobuaki Suzuki Arts
点描・砂絵人　鈴木 伸明
　
　1991年にブラフィックデザイナーとして活動を開始。東京都渋谷区の公共ポスター、新聞広告、パンフレット、企業ロゴ、ノベルティグッズ、阪神タイガースやTUBEコンサートグッズなど幅広い分野でデザインを手がけ、デイリー新聞広告銀賞をはじめ、複数の広告賞を受賞。近年では、日本用のインド映画や国際的なポスターデザインコンテストでの入賞実績もあり、確かな評価を得ています。
　３度のネパール遊学後、2018年以降は、アーティストとしての活動も本格化。台湾のアートイベント出展やFMラジオ(K-Mix)出演、静岡新聞、中日新聞で紹介される。静岡市の松坂屋、ギャラリーでの個展やワークショップなどを通じ、点描や色砂を使ったマンダラアートの魅力を伝えてきました。
　また、2015年よりSBS学苑で講師を務め、アート講座を開講。これまでにアメリカ、ヨーロッパ、アジアなど9ヶ国で１６８点以上の作品を販売。2023年にはアメリカ・シェルリービル市役所に自身が考案したお名前マンダラアートのマンダラ作品が永久展示され、国際的な文化交流にも貢献しています。

　長年培ってきたデザインとアートの知識をもとに、創造性を引き出すサポートを行い、マンダラアートを通じて心の癒しと自己対話の時間を提供しています。理屈より先に、
違いを体験してもらうために創りました。
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視覚リセット図形PDF
※これは、
何かを変えようとする人のためのPDFではありません。
もう変わらなくていいと知るための体験です。
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